Любой, кто когда-либо пробовал, знает, сколько усилий потребуется для создания тела мечты.
Очевидно, что диетическое питание и физические упражнения — правильные решения, но никто не может обвинить вас в том, что вы хотите получить быстрые результаты, которые требуют небольших усилий. Если вы хотите избавиться от нескольких лишних килограммов, нет лучшего решения, чем попробовать этот напиток. Попробуйте этот невероятный рецепт и попрощайтесь с жиром в области живота за короткое время.
Очень мощный напиток, который может заменить 100 упражнений. Однако для достижения оптимальных результатов придерживайтесь здоровой диеты — вы избавитесь от лишних сантиметров в области талии.
Волшебный ингредиент – банан. Он может не только помочь при детоксикации, но в сочетании с другими ингредиентами бананы могут улучшить пищеварение.
Ингредиенты:
2 ст. л. миндального или кокосового масла
2 замороженных банана
2 ст. л. сметаны
500 мл миндального молока
2 ст. л. меда
немного мускатного ореха
Приготовление:
Измельчите все ингредиенты в блендере и смешайте на высокой скорости. Всегда пейте его свежим и принимайте этот напиток вместо еды или закуски.
for-healthy-lifestyle.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
