Вы никогда не думали, что вы можете превратить ваш утренний кофе в эффективный сжигатель? Американский университет провел исследование, которое показало весьма ценную информацию для всех любителей кофе. Дело в том, что если вы добавите в ваше утренний кофе эти 2 ингредиента, вы можете потерять до 10 фунтов всего за 1 месяц.Помимо эффективного сжигания жира, этот рецепт также позволит улучшить вкус кофе, потому что ингредиенты содержат смесь в сочетании с кофе. Кроме того, важно знать: кофе и молоко является одним из самых худших комбинаций, которые вы можете пить первым делом с утра, так что вам лучше избегать его как можно больше.
Для того, чтобы сделать более здоровую альтернативу кофе, вам необходимо следующее:
¾ чашки кокосового масла
1 чайная ложка порошка корицы
½ ложка меда (по желанию)
1 чайная ложка какао-бобов (необязательно)
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в стеклянной миске с крышкой, пока они хорошо не перемешаются. Храните смесь в холодильнике. Добавьте 1-2 чайные ложки в утренний кофе, пока он еще теплый.
Когда вы добавляете эту мощную смесь в кофе, вы не только улучшите его горький вкус, но вы также установите ваш метаболизм в режим сжигания жира. Результаты будут заметны только через несколько дней.
