Доказано, что специи помогаю лучше освободиться от лишних килограммов. Сегодня мы поговорим о королеве восточной кулинарии — зира или кумин. Ее добавляют в мясо, чтобы придать ему нотку пикантности.
Зира благотворно влияет на процесс пищеварения, нормализуя выделение желчи, снижая уровень холестерина, а также ускоряет обмен веществ, чем способствует эффективному снижению веса.
Предлагаем приготовить напиток который поможет в течении месяца похудеть.
Ингредиенты:
- 500 г кипятка
- 3 ч. л. зиры
- 2 ч. л. зеленого чая
Приготовление:
Зеленый чай и зиру заливаем кипятком. Даем настояться в течение 5 минут.
Напиток процеди в термос.
Употребляйте напиток по 100 г между завтраком, обедом и ужином.
Каждый день необходимо заваривать новую порцию напитка и употреблять его не менее 1 месяца.