Categories: Диеты

Домашний хлеб без закваски для правильного питания

Share

Б/Ж/У — 7.57/4.63/23.58

Ингредиенты:
7 ст.л.ржаной муки
2 ст.л.овсяных отрубей
2 яйца
1 ч.л.разрыхлителя
1 стакан кефира
Щепотка соли

Для посыпки:
Семена льна
Кунжут

Приготовление:
Все ингредиенты смешиваем и выливаем в форму. Запекать в духовке при 180 градусах 50 минут!

Приятного аппетита!

Автор фото: belyashek_pp

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago