Гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные в духовке. Она богата клетчаткой и витаминами. Прекрасно действует на пищеварение и обмен веществ плюс очищает сосуды от «плохого» холестерина.
Ингредиенты (на 10 батончиков):
Хлопья овсяные — 200 гр
Орехи и сухофрукты — 100 гр
Мед — 30 гр
Приготовление:
Обжариваем на сковородке сначала овсяные хлопья. Затем добавляем любимые сухофрукты и нарезанные очищенные орешки. Смешиваем смесь с жидким медом и утрамбовываем в неглубокую форму. Убираем в холодильник, чтобы гранола застыла. Разрезаем на небольшие батончики.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?
