Вам совершенно не нужны лишние калории!
Как сжигать калории не выходя из дома?
Вам совершенно не нужны лишние калории! И для это не обязательно находить деньги на зал и время на пробежку.
Эта тренировка позволит сжечь несколько сотен калорий и повысит вашу выносливость.
Каждое упражнение выполняем по 45 секунд.
Поехали!
Источник
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
