Categories: Спорт и фитнес

Домашняя кардио тренировка для жиросжигания

Share

Как сжигать калории не выходя из дома?

Вам совершенно не нужны лишние калории! И для это не обязательно находить деньги на зал и время на пробежку.

Эта тренировка позволит сжечь несколько сотен калорий и повысит вашу выносливость.

Каждое упражнение выполняем по 45 секунд.

Поехали!

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago