Правильное питание и правильная физическая нагрузка могут достаточно быстро изменить фигуру в лучшую сторону.
Каждая девушка мечтает выглядеть стройной и красивой, а вот найти время на тренировки и здоровый образ жизни, не многим под силу.
Предлагаем практический комплекс упражнений, который поможет эффективно похудеть дома без тренажеров.
Фитнес-норма: 3 подхода, по 15-20 повторений, 3-4 раза в неделю.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
