Высокий уровень холестерина является тревожным сигналом, который следует решать как можно быстрее. Это может быть результатом нездорового образа жизни, потребления большого количества жирной пищи или отсутствия физической активности.
Жир накапливается в кровеносных сосудах, что может увеличить риск развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Конечно, в настоящее время, существуют лекарства для снижения уровня холестерина. Но они имеют ряд побочных эффектов.
Так что, лучше конечно же контролировать и понижать уровень холестерина, используя естественные методы.
Вот простой рецепт, для очищения артерий, который вы можете использовать тут же!
Это очень полезное средство для лечения простуды, хронической усталости и борьбы с инфекциями.
Этот рецепт также хорошо работает для детоксикации печени, укрепления иммунной системы и здорового сердца.
Имбирь понижает уровень холестерина, предотвращает окисление липопротеинов низкой плотности (ЛНП) и, таким образом, улучшает сердечно-сосудистую систему. Так же научно доказано, что потребление имбиря уменьшает повреждение кровеносных сосудов из-за холестерина на 44%, а уровень ЛПНП на 33%.
Он также эффективен для профилактики инсульта и сердечного приступа, так как регулирует процесс свертывания крови и снижает уровень сахара в крови. Это помогает контролировать диабет 2-го типа, бороться с инфекциями и стимулировать иммунную систему.
Лимонный сок богат витамином С, который помогает снизить уровень холестерина в крови. Он также состоит из витамина Е, который может снизить уровень ЛПНП на 20-30%. Мякоть пектина также помогает снизить уровень холестерина в крови на 11%.
Чеснок играет важную роль в предотвращении накопления бляшек в стенках артерий. Это предотвращает слипание тромбоцитов, которые могут привести к ограничению кровотока. Он также является мощным антибиотиком и защищает организм от инфекций.
Вам понадобится:
- лимоны — 4 (с кожурой)
- имбирь — 2 столовые ложки (тертый)
- чеснок — 4 (целый)
- вода — 2 литра
Приготовление:
- Возьмите 4 лимона с кожурой, помойте его и нарежьте тонкими дольками.
- Очистите чеснок и раздавите его.
- Возьмите 2 литра воды и поместите все ингредиенты в нее.
- Смешайте все ингредиенты в воде и приготовьте гладкую пасту.
- Вскипятите воду в кастрюле и перемешать все снова.
- Дайте воде покипеть в течение 5-10 минут, периодически перемешивая смесь.
- Выключите огонь и дайте жидкости остыть.
- Перелейте жидкость в стеклянную банку с крышкой.
- Выпивайте 1 стакан жидкости на пустой желудок всего за 2 часа перед каждым приемом пищи.
- Вы можете добавить 1 столовую ложку меда для вкуса.
Используйте это лекарство регулярно в течение 3-х недель.
Сделайте перерыв и снова повторите лечение в течение следующих 3-х недель.
Вы можете сделать анализ крови, прежде чем начать применять это средство и затем делайте анализ крови через каждые 3 недели лечения. Вы увидите, что уровень холестерина снизился.
