Вы устали от долгих и изнурительных диет? Нужна ли вам потеря веса быстро? Здесь мы представляем вам две диеты под названием «Эстонская диета» и «Банановая диета», каждая из них длится от трех до шести дней, вы можете потерять от трех до шести кг. Следует помнить, что потеря веса быстро может иметь последствия для вашего здоровья. Эти диеты только для быстрой потери веса и вы не должны переусердствовать.
Эстонская диета:
Первый день: два вареных яйца на завтрак, обед и ужин (шесть в день)
Второй день: 500 граммов нежирного свежего сыра
Третий день: 700 граммов куриного без жиров
Четвертый день: 200 г вареного риса
Пятый день: шесть вареный картофель
Шестой день: яблоки
Банановая диета:
Вы должны съесть 3 банана и выпить одну чашку молока в течение дня. Вы можете потерять три кг в течение трех дней. Вы не должны делать это дольше, чем три дня. Эта диета особенно рекомендуется для лиц, страдающих от депрессии во время диеты, потому что бананы имеют антидепрессивный эффект.
Мы рекомендуем вам принимать витамины во время диеты. Кроме того, вы не должны повторять их в течение одного месяца.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.