Этот сироп может помочь вам уменьшить вашу талию и избавиться от лишней воды из вашего тела. Ингредиенты полезны для вашего зрения, слуха и памяти. Основным ингредиентом является хрен, который богат витамином С, калием, витаминами В1 и В6, железом, витамином В2, магнием и фосфором.
Хрен ускоряет обмен веществ, уменьшает усталость и стимулирует развитие хороших бактерий в кишечнике.
Ингредиенты:
- 125 г свежего хрена.
- 4 лимона.
- 3 столовые ложки меда.
- 2 чайные ложки корицы.
- 2 см корня имбиря.
Приготовление:
Смешайте хрен и имбирь в блендере. Добавьте лимонный сок и смешайте его в блендере еще 3 минуты. Добавьте мед и корицу и продолжайте перемешивать, пока все не будет однородной массы. Храните сироп в стеклянной банке. Принимайте по одной столовой ложке два раза в день перед едой или перед тренировкой. Потребляйте его в течение 3 недель и делайте перерыв на несколько дней.
Однако вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать этот эликсир.
По материалам — homehealthyrecipes.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
