Categories: Спорт и фитнес

Движения, которые вы никогда не делали

Share

Если вы устали от силовых тренировок, пришло время попробовать что-то новое и веселое.

То, что вы никогда не рассматривали раньше. Что-то, чтобы вы оказались вне зоны комфорта.

Быстрый захват

Супермодная рулетка

Рок и удержание

Sit-Up

Маятник

Повышенный отжим

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago