Первый завтрак ежедневно состоит из грейпфрута, пары яиц и чашки несладкого кофе.
Понедельник:
Второй завтрак: два яйца, помидор и мятный чай.
Обед: грейпфрут, винегрет, чай.
Вторник:
Второй завтрак: яйцо, грейпфрут и вода.
Обед: салат из сельдерея со шпинатом, огурцом и помидором, говядина вареная.
Среда:
Второй завтрак: кофе, салат из пары яиц и пучка рукколы, сбрызнутый соком лимона.
Обед: творог, яйца, свекла в любом виде и чай.
Четверг:
Второй завтрак: яйца пашот с зеленью и кофе.
Обед: винегрет, рыба вареная и кофе.
Пятница:
Второй завтрак: кофе, листья шпината и два яйца пашот.
Обед: печеная рыба, салат из капусты и кофе.
Суббота:
Второй завтрак: салат из фруктов.
Обед: телятина в любом виде, салат из сельдерея и помидор.
Воскресенье:
Второй завтрак: куриный бифштекс на пару, помидор, листья шпината и кофе.
Обед: котлета из курицы на пару, цветная капуста, помидор, морковь и кофе.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».