Эффективная домашняя тренировка на все основные группы

Комплексная 10-минутная тренировка для всего тела.

Эта тренировка считается одной из самых эффективных.

Комплексная 10-минутная тренировка для всего тела!

Сохраните себе и выполняйте 3 раза в неделю.

Каждое упражнение по 15-20 повторений, 3 подхода.