Эффективная гимнастика при застое лимфы в ногах и не только

Техники лимфодренажа, от остеопата, преподавателя Школы остеопрактики Александра Смирнова.

Снятия одутловатости лица, уменьшение морщин, омоложение кожи, улучшение венозного оттока, устранение варикоза вен таза, застоя крови во внутренних органах. Коррекция, оздоровление при варикозной болезни вен ног.

var

Подъем органов после птоза (опущения), связанного со слабостью глубоких мышц, последствий операций,.неправильного висцерального массажа внутренних органов. Сток лимфы в венозное русло. Техники «выжимания» складки Киблера, «помпажа», «прокачки печени». Гимнастика, массаж, упражнения в области диафрагмы и таза.

Источник

Антон Клубер/ автор статьи

Антон, главный редактор сайта, использует свой обширный опыт в журналистике для акцентирования важности здорового образа жизни и фитнеса в своих публикациях. Он регулярно делится с читателями своими знаниями и личным опытом ухода за собой, становясь вдохновляющим примером для своей аудитории.