Спорт и фитнес7.1к.

Эффективные упражнения для подтяжки мышц живота

Отличный комплекс! Эффект моментального тонуса!

Просто мечтать о плоском животе не достаточно — над этим надо работать каждый день. Предлагаем вам простой но эффективный комплекс, состоящий всего из 3 упражнений, которые можно выполнять дома.

Источник

 

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.