Categories: Диеты

Экстренная диета! 10 килограмм за 10 дней! И это реально!

Share

Если Вам срочно нужно сбросить лишние килограммы — эта диета именно для Вас! Диета относится к разряду экстренных!

Рацион:

1 день: 5 варёных яиц в день, начиная с 10 часов утра, через каждые 2 часа.
2 день: Варёную рыбу без соли
3 день: Варёную куриную грудку без соли
4 день: Варёный картофель, 5 штук, начиная с 10 часов утра,через каждые 2 часа.
5 день: Ветчина куриная или говядина (0,5 кг)
6 день: Фрукты, кроме бананов
7 день: Овощи
8 день: Творог (0,5 кг)
9 день: Кефир
10 день: Отвар шиповника

Худейте на здоровье!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago