Спорт и фитнес3.4к.

Элементарные правила питания для всех, кто не равнодушен к своей фигуре

А вы знаете, как выглядят 2.5 кило жира и 2,5 килограмма мышц?

А вы знаете, как выглядят 2.5 кило жира и 2,5 килограмма мышц? Нет? Тогда обратите внимание на картинку ниже.

Элементарные правила питания для всех, кто не равнодушен к своей фигуреИзбегать различных заболеваний, поддерживать нормальный вес, сохранять работоспособность и увеличить продолжительность жизни — помогает человеку правильное питание.

А вот как выглядят элементарные правила здорового питания, соблюдение которых всегда будет способствовать поддержанию отличной физической формы.

Элементарные правила питания для всех, кто не равнодушен к своей фигуре Элементарные правила питания для всех, кто не равнодушен к своей фигуре Элементарные правила питания для всех, кто не равнодушен к своей фигуре Элементарные правила питания для всех, кто не равнодушен к своей фигуре Элементарные правила питания для всех, кто не равнодушен к своей фигуре Элементарные правила питания для всех, кто не равнодушен к своей фигуре

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.