А вы знаете, как выглядят 2.5 кило жира и 2,5 килограмма мышц? Нет? Тогда обратите внимание на картинку ниже.
А вот как выглядят элементарные правила здорового питания, соблюдение которых всегда будет способствовать поддержанию отличной физической формы.
Вот что влияет на "элемент вашей молодости".
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.