Боль колена является одним из самых неприятных состояний для людей любого возраста. Это обычно вызвано воспалением или повреждением суставов и является частью процесса старения.
Колени — одна из самых важных частей нашего тела — они помогают нам стоять, ходить и бегать и участвуют практически в любом движущемся процессе. Проблемы с коленями становятся все более распространенными в наши дни, и люди пытаются найти быстрые решения, чтобы уменьшить боль. Однако решения чаще всего являются временными, поэтому о «быстром исправлении» не может быть и речи. К счастью, у нас есть то, что вам нужно — естественный рецепт, который облегчит боль и устранит состояние навсегда.
Вот как подготовить лекарство:
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка порошкообразной корицы
- 1 стакан воды
- 1 чашка овса
- 1 стакан свежего натурального сока
- половина чашки миндаля
- 2 чашки измельченного ананаса
- мед по вкусу
Инструкции:
Сначала приготовьте овес в воде, затем дайте ему остыть перед добавлением ингредиентов в блендер. Если смесь выходит слишком густая, добавьте немного воды и потребляйте ее два раза в день утром и вечером.
Смесь работает благодаря высокому содержанию бромелайна в ананасах. Бромелайн является мощным противовоспалительным средством, которое может укреплять ваши связки и сухожилия и обеспечивать ваши соединительные ткани необходимыми питательными веществами. Другие ингредиенты обладают рядом витаминов и минералов, которые укрепят ваши колени и кости, если вы будете пить смесь каждый день.
По материалам — newdailyrecipes.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
