Categories: Спорт и фитнес

Тренировки, биомеханика и анатомия грудных мышц

Share

Многие считают, что грудь одна сплошная мышца и так, действительно визуально может показаться, однако, анатомия грудных мышц намного сложнее.

Мышцы груди состоят из средней зубчатой мышцы, большой грудной мышцы, малой грудной и межреберных мышц.

Предлагаем изучить 10 фактов об особенностях анатомии, функций, а также тренировок мышц груди для мужчин и женщин.

Очень информативно, наглядно и по существу.

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago