Когда речь идет о диагностике болезни или недомогании, это всегда важно, поймать ранние симптомы и получить надлежащее лечение до того, как болезнь прогрессирует дальше. Всегда легче лечить незначительные недомогания, чем тяжелые и хронические заболевания.
Ваше тело посылает сигналы, каждый раз, когда что-то не совсем хорошо, вам просто нужно обратить на них внимание.
Недостаток витаминов и минералов всегда легче пропустить, потому что мы не обращаем пристальное внимание на эти знаки. Но вы должны знать, что эти недостатки всегда посылают кристально четкие признаки, вы просто должны знать, что искать.
Вы в последнее время заметили трещины на концах ваших губ? Если ответ да, то вы можете страдать от любого из следующих заболеваний:
- Дефицит витамина B
- Желудочные болезни, связанные с увеличением производства кислоты в желудке, что приводит к корродированным губам
- Потенциальное развитие анемии, вызванное дефицитом железа
- Кандида
- Потенциальный риск развития диабета
Если вы заметили этот симптом, вы должны знать, что это очень легко решить. Вам просто нужно пересмотреть свой рацион и включить более постное мясо и сыр, швейцарский мангольд и шпинат, курагу, спаржу, и бобы. Употребление этих продуктов в сочетании с продуктами, богатыми витамином С поставят вас на правильный путь к успеху.
