Если у вас положительный результат на один из этих 10 домашних тестов, то немедленно обратитесь к врачу!

Эта статья предлагает несколько полезных трюков для «чтения» тела, которые помогут вам понять, какие вопросы вы должны обсудить с вашим врачом.

Нанесите небольшое количество пищевого красителя синего цвета пищи на подушечку, а затем протрите ее языком. Используйте увеличительное стекло для подсчета количества синих точек рядом с передней частью языка. Если их более 20, у вас отличное чувство вкуса.

Этот супер-способ поможет при повышенном риске некоторых типов рака. Овощи, такие как капуста или брокколи, содержат соединения, которые защищают от рака, но их соединения могут быть слишком горькими. Следовательно, смешайте эти овощи с картофелем или рисом, чтобы нейтрализовать сильный вкус.

Нажмите на ноги, чтобы проверить уровень соли в организме
Используя большой палец, нажмите на 3-4 точки на ногах. Если они остаются белыми в течение нескольких секунд после удаления большого пальца, это означает, что у вас есть удержание жидкости. Чтобы решить эту проблему, ограничьте потребление соли и удалите обработанную пищу из своего рациона. Кроме того, пейте много воды, чтобы вымыть избыток натрия.

Нажмите на пальцы, чтобы проверить уровень железа
Держите руку ладонью вверх, а затем нажмите на пальцы, опуская их вниз. Глубокие линии на руке появляются вместе с бледными? Если да, то это может указывать на то, что вы страдаете от анемии, вызванной нехваткой железа в вашем рационе.

Проверьте отрыжку, которая покажет поглощение питательных веществ
Поместите столовую ложку пищевой соды в стакан воды, дайте ей раствориться и выпейте. Если отрыжка появится сразу, это хороший знак. Добавление щелочного соединения в кислотную среду создает газ. Поэтому, если отрыжка не появилась, то ваши уровни кислоты могут быть слишком низкими, и вы не в состоянии поглотить все питательные вещества из пищи, которую вы едите.

Прочтите номерной знак, чтобы проверить зрение
Отойдите на 20 шагов от машины и попробуйте прочитать номерной знак. Вы видите это четко? Размытое изображение указывает на то, что вы видите не достаточно хорошо, чтобы быть безопасным водить без линз или очков.

Посмотрите на кожу вокруг глаз, чтобы проверить уровень холестерина
Проверьте кожу ниже и выше глаз. Если есть желтые точки вокруг глаз, это указывает на то, что у вас высокий уровень холестерина. Не паникуйте и проконсультируйтесь с вашим врачом.

Проверьте свой пульс, чтобы проверить пищевую непереносимость
Этот тест идеально подходит для вас, если вы когда-либо чувствовали, что ваше вздутие может быть связано с какой-либо пищевой непереносимостью. Проверьте свой пульс, сядьте и съешьте часть пищи, которую вы вините. Проверьте пульс еще раз! Если он увеличился, вполне вероятно, что у вас есть пищевая непереносимость.

Подуйте на свечу, чтобы проверить свои легкие
Стойте на расстоянии около тридцати сантиметров от свечи и выдохните полностью. Если она не погаснет, это может означать, что у вас астма. Если у вас нет каких-либо других симптомов, таких как ночной кашель, но все равно не удается погасить свечу, работайте над улучшением вашей физической формы.

Плюньте в стакан утром, чтобы проверить наличие кандиды
Утром плюньте в стакан воды. Если слюна станет серой через несколько минут, это означает, что у вас есть кандида. Снижение иммунной системы и проблемы с пищеварением являются наиболее частыми причинами чрезмерного роста кандидоза, и это связано с усталостью и аллергией.

Сжимайте мышцы, чтобы проверить силу мышц тазового дна
Сожмите мышцы тазового дна на несколько секунд, сидя. Расслабьтесь и повторите еще раз. Если вам будет тяжело выполнить 10 раз, это указывает на то, что мышцы вашего тазового дна слабы, увеличивая риск сексуальных проблем и стрессового недержания.