Categories: Здоровье

Если у вас постоянное вздутие живота – вы должны вот, что сделать!

Share

Недавние исследования показали, что причиной вздутия живота не всегда есть переедание, это может быть что-то гораздо более серьезное. Большинство из нас даже не знают об этом, но вздутие живота может быть связано с непереносимостью глютена. Это  реакция ваших кишечных бактерий на глютен.

Люди, с непереносимостью глютена так же могут страдать от целиакии, что может быть главной причиной проблем с пищеварением. Важно отметить, что глютен встречается во многих пищевых продуктах, которые мы употребляем каждый день. Его можно найти в таких крупах, как ячмень, пшеница и рожь.

Люди, страдающие целиакией, страдают от боли в животе, диареи, вздутия живота и усталости.

Что вы должны делать в такой ситуации?

Если вы подозреваете, что непереносимость глютена или целиакия является основной причиной ваших проблем с пищеварением, вы должны устранить глютен из своего рациона в течение недели и посмотреть, изменится ли ваше состояние от этого. Если вы почувствуете, себя лучше, значит вы нашли корень проблемы, если все же что-то будет вас беспокоить следует проконсультироваться с врачом.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago