В традиционной аюрведической медицине имбирь упоминается как «сундук натуральной медицины» из-за его многочисленных преимуществ для здоровья.
В Индии он используется ежедневно, поскольку наполненный имбирем чай является мощным средством для лечения простуды и гриппа.
Вот некоторые из его целебных сил:
— Ешьте имбирь перед приемами пищи, чтобы стимулировать аппетит и активировать свои пищеварительные соки.
— Он успокаивает судороги и боль в желудке.
— Он снижает метеоризм.
— Он лечит тошноту.
— Улучшает поглощение необходимых питательных веществ в организме.
— Его противовоспалительные свойства успокаивают боль в суставах и мышцах.
— Он эффективно очищает пазухи и «микроциркуляторные каналы» тела.
— Поможет вам уменьшить послеоперационную тошноту.
— Он обладает свойствами афродизиака.
— Это поможет вам снять воспаление горла и носа.
Вы можете добавить имбирь к различным блюдам и напиткам, и мы предлагаем три вкусных варианта:
Нарежьте корень имбиря и приготовьте теплый и успокаивающий имбирный чай.
Добавьте его к десертам, чтобы обогатить их вкус и добавить целебные свойства.
Приготовьте пряный ароматный рис с имбирем, добавив имбирь, зеленый чили, нарезанный чеснок и свежие листья кинзы, чтобы приготовить рис басмати.
Наслаждайтесь вкусным добавлением имбиря и улучшайте ваше здоровье!
evolutionliving.info
Перевод и адаптация — Фитхакер
