Эта смесь используется следующим образом:
Первую неделю на голодный желудок утром, выпивайте 100 мл кефира, к которому добавлена 1 столовая ложка семян льна, которые можно перемолоть.
Вторую неделю количество кефира остается тем же, но добавить две столовые ложки льна.
Третью неделю в 150 мл кефира добавьте 3 столовые ложки льна.
После выполнения этого лечения, рекомендуется сделать перерыв не менее семи дней. Многие эксперты сходятся во мнении, что это лечение не должно выполняться более чем один раз в год, но это не означает, что вы должны прекратить вводить эти продукты.
