Categories: Диеты

Если вы хотите эффективно похудеть без больших жертв, используйте эту смесь в течение 3 недель!

Share

Эта смесь используется следующим образом:

Первую неделю на голодный желудок утром, выпивайте 100 мл кефира, к которому добавлена 1 столовая ложка семян льна, которые можно перемолоть.

Вторую неделю количество кефира остается тем же, но добавить две столовые ложки льна.

Третью неделю в 150 мл кефира добавьте 3 столовые ложки льна.

После выполнения этого лечения, рекомендуется сделать перерыв не менее семи дней. Многие эксперты сходятся во мнении, что это лечение не должно выполняться более чем один раз в год, но это не означает, что вы должны прекратить вводить эти продукты.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago