Предлагаем вам замечательный рецепт скраба для желудка, проверенный ни одним человеком.
Для приготовления скраба, тебе понадобится:
5 ст. ложек воды
5 ст. ложек овсяных хлопьев
1 ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок)
1 ч. ложка меда
5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление:
Заливаем овсянку на ночь кипяченной холодной воды. Можно и утром на 15-20 мин.
Утром добавьте в хлопья молоко или сливки, мед и орехи. Перемешайте, после чего, съешьте тщательно пережевывая.
В течение 3 часов ничего не ешьте и не пейте.
Регулярно употребляя это блюдо, можно не только оздоровить организм, но и «сбросить» до 11 килограмм в месяц. Цвет лица улучшится, пропадут угри, ногти и волосы станут крепче.
Овсянка отлично регулирует работу желудка и кишечника, пополнит организм микроэлементами, витаминами и аминокислотами. Причем побочных эффектов и плохих последствий от нее нет, если есть «в меру».
