Лимонная вода – один из величайших напитков, которыйвы должны выпивать по утрам, и мы покажем вам, как сделать его еще лучше. Вы можете приготовить лимонную воду еще более щелочной, добавив к ней ананас.
Общее состояние здоровья во многом зависит от значений рН в организме. Большинство функций в организме связаны с щелочностью / кислотностью, что означает, что поддержание надлежащего кислотно-щелочного баланса имеет важное значение. Точнее, любой дисбаланс может вывести ситуацию из-под контроля.
Свежий лимонный и ананасовый соки хорошо работают в процессе подщелачивания. Метаболизация их минералов создает сильную щелочную среду в организме.
Объедините эти два сока, чтобы получить широкий спектр преимуществ для здоровья. Мы даем вам 20 лучших преимуществ, предоставляемых лимонно-ананасовой водой:
Противораковый агент.
Лимонная вода и ананасовый сок обладают способностью предотвращать рак, поскольку лимоны очень щелочные. Как вы все знаете, раковые клетки не могут процветать в кислой среде.
Зубная боль и гингивит.
Хотя ученые не могут объяснить, как это работает, некоторые люди утверждают, что лимонная вода и ананасовый сок помогли им облегчить зубную боль.
Потеря веса.
Пектин сокращает тягу и создает в организме щелочную среду. Согласно недавним исследованиям, щелочная диета поддерживает здоровый процесс потери веса, в отличие от любого режима диеты, который состоит из кислых продуктов.
Гидратация.
Лимоны богаты калием, кальцием и магнием. Эти электролиты в сочетании с питательными веществами в ананасах гидратируют организм в превосходной степени.
Боль в суставах.
Этот напиток делает чудеса для суставов, и он снимает боли в суставах и мышцах.
Пищеварение.
Лимонная кислота в лимонах работает вместе с другими ферментами и кислотами, которая стимулирует выработку желудочной кислоты. Это важно во всем процессе пищеварения.
Ферменты.
Лимонная вода стимулирует производство ферментов в печени больше, чем любая другая пища или напиток.
Детоксикация печени.
Лимонный сок очищает и детоксифицирует печень.
Респираторные инфекции.
Лимоны оказывают сильное противовоспалительное действие. В сочетании с ананасами лимонный сок борется с инфекциями, снимает боль в горле и лечит тонзиллит.
Движение кишечника.
Лимонная вода и ананасовый сок поддерживают здоровое движение кишечника.
Метаболизм.
Питательные вещества в лимоне и ананасах усиливают обмен веществ. Антиоксиданты в лимонах предотвращают повреждение, вызванное свободными радикалами, и укрепляют иммунную функцию.
Нервная система.
Этот напиток помогает нервной системе работать лучше. Все дело в высоком содержании калия в лимонах. Наша нервная система нуждается в здоровых дозах калия, чтобы обеспечить путь к сердцу. Дефицит калия вызывает беспокойство и депрессию.
Кровеносные сосуды и кровь.
Лимонная вода и ананасовый сок очищают кровеносные сосуды. Кроме того, этот напиток очищает кровь и удаляет токсины.
Повышенное артериальное давление.
Это превосходное средство от гипертонии, плюс это суперестественно. Пейте лимонную воду каждый день, чтобы отрегулировать артериальное давление и уменьшить его на 10 процентов.
Подщелачивание среды.
Как мы уже говорили, этот напиток создает щелочную среду в организме. Правильный процесс подщелачивания помогает организму справляться с болезнями.
Омоложение кожи.
Ваша кожа очень любит лимонную воду. Как лимон, так и вода улучшают кожу лица. Витамин С в лимонах омолаживает кожу, а это означает, что если вы регулярно будете пить лимонную воду, вы наверняка станете выглядить намного лучше.
Мочевая кислота.
Эта мощная комбинация разбавляет мочевую кислоту. Накопление уриной кислоты является основным фактором подагры и боли в суставах.
Беременные женщины.
Витамин С делает лимоны мощными адаптогенами, которые помогают организму бороться с вирусами и простудой. Этот водорастворимый витамин поддерживает образование костной ткани у ребенка. Калий поддерживает образование головного мозга и нервной системы в целом.
Изжога.
Смешайте чайную ложку лимонного сока и полстакана лимонной воды, чтобы естественным образом снять изжогу.
Камни в почках.
Лимонная вода и ананасовый сок растворяют камни в почках и поджелудочной железе, отложения кальция и желчные камни.
