Мы все слышали о преимуществах лимонной воды утром. Но, попробуйте добавить ананас и этот напиток будет еще более полезным! Этот фрукт богат минералами, питательными веществами и витаминами, которые дают нам много полезных преимуществ.
Он очень важен для поддержания кислотно-щелочного баланса, который необходимо поддерживать, если мы хотим избежать каких-либо проблем со здоровьем.
Смесь лимона и ананаса с его богатым содержанием минеральных веществ может выровнять щелочной уровень рН. Ежедневное потребление этого напитка значительно улучшит ваше здоровье.
Просто добавьте 2 ломтика ананаса в вашу лимонную воду.
Вот 15 причин, почему вы должны попробовать эту волшебную смесь:
1. Уменьшит риск развития рака.
Ученые доказали, что раковые клетки не могут процветать в щелочной среде, которую как раз создает эта смесь.
2. Поможет от зубной боли и гингивита.
Многие люди, которые потребляли эту полезную смесь, так как она помогает облегчить зубную боль, а также при лечении гингивита.
3. Способствует потере веса.
Пектин, соединение, которое содержат лимоны, создает щелочную среду в организме и снижает желание пищи. Исследования показали, что щелочное питание очень полезно, если вы хотите похудеть.
4. Облегчит мышечные боли.
Такое сочетание воды с лимоном и ананасом полностью облегчит ваши мышечные боли.
5. Питает.
Этот напиток обеспечивает большую гидратацию в течение дня, так как лимоны имеют высокое содержание электролитов, таких как магний, кальций и калий.
6. Улучшает пищеварение.
Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, вступает в реакцию с другими кислотами в организме и повышает секрецию желудочного сока, тем самым улучшая пищеварение.
7. Воспроизводит ферменты.
Лимонный вода — напиток, который может стимулировать печень, чтобы произвести ферменты.
8. Очищает печень.
Этот полезный напиток стимулирует детоксикацию организма, а также он является отличным очищающим средством для печени.
9. Лечит инфекции дыхательных путей.
Вы можете вылечить ряд вирусных инфекций и боль в горле, потребляя эту удивительную смесь.
10. Регулирует процесс дефекации.
Добавляя ананас в лимонную воду вы сможете улучшить дефекацию.
11. Улучшает функцию нервной системы.
Наша нервная система нуждается в калие, чтобы нормально функционировать. Калий содержится в лимонах и делает этот напиток бойцом ротив некоторых проблем со здоровьем, таких как депрессия.
12. Очищает кровь.
Этот сок отлично подходит для очищения крови. Он очищает ваши артерии, вены и капилляры.
13. Снижает артериальное давление.
Вы можете снизить высокое артериальное давление на 10%, если вы будете употреблять этот напиток на ежедневной основе.
14. Повышает щелочность организма.
Это отличный помощник в поддержании рН уровней, что делает ваш организм более щелочным.
15. Беременность.
Лимоны — отличный источник витамина С, который является ключевым в борьбе с простудами и вирусами. Кроме того, витамин С влияет на построение костной ткани ребенка, а калий стимулирует формирование головного мозга и нервной системы.
