Если вы сделаете это, прежде чем почистить зубы, вы сможете сэкономить время в кресле стоматолога!

Отличный и недорогой способ! Белые зубы всего за 15 минут!

Каждый мечтает о белой улыбке. Независимо от высокого употребления кофе, черного чая, от курения, или просто от недостаточной стоматологической помощи, ваши зубы могут стать желтыми. Вместо того чтобы платить деньги и не малые, за профессиональное отбеливание, попробуйте естественный и эффективный способ достижения «голливудской улыбки«. Секрет — кокосовое масло.

Оно устраняет пятна, не повреждая эмаль. Более того, кокосовое масло освежает дыхание.

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка холодного отжима, натурального кокосового масла.

Что делать:

  1. Во-первых, твердое кокосовое масло должно немного смягчиться.
  2. Возьмите 0.5-1 столовой ложки кокосового масла в рот, прежде чем чистить зубы.
  3. Так вы «замочите» ваши зубы в масле в течение 10 — 15 минут.
  4. Затем сплюньте и промойте ротовую полость водой.
  5. Теперь смело чистите зубы.
  6. Повторяйте эту процедуру ежедневно, пока зубы не достигнут желаемой белизны.

TO MAKE YOUR TEETH 'SNOW WHITE' -Put a tiny bit of toothpaste into a small cup, mix in one teaspoon baking soda plus one teaspoon of hydrogen peroxide, and half a teaspoon water. Thoroughly mix then brush your teeth for two minutes. Remember to do it once a week until you have reached the results you want. Once your teeth are good and white, limit yourself to using the whitening treatment once every month or two.:

Так же рекомендуем уменьшить употребление кофе и черного чая, а в идеале, бросьте курить. Так же важно регулярно и тщательно чистить зубы после еды.

Анна Афендикова/ автор статьи

Анна Афендикова — специалист по натуропатии, вегетарианству и правильному питанию. В своей практике она акцентирует внимание на натуральных методах лечения и профилактики здоровья, исключая использование синтетических препаратов. Анна предлагает своим клиентам комплексные программы питания, основанные на растительной диете, и рекомендует натуральные средства для укрепления здоровья. Её подход помогает людям восстанавливать баланс организма и улучшать качество жизни через питание и натуропатические практики.