Вы можете использовать ананас многими способами и получать его преимущества для здоровья. Лучший способ — приготовить свежий напиток. Ананас может помочь вам бороться с кашлем и в то же время дать вам много пользы для здоровья. Особенно в зимнее время.
Ананас содержит ферменты, минералы, микроэлементы и витамины. Есть также кальций, калий, магний, фосфор, железо, йод, цинк, витамины A, E, C и витамины группы B.
Ананас можно использоваться разными способами. Не только плод можно использовать, но и другие части ананаса. Листья хороши для приготовления чая. Кора ананаса важна для целебных целей. В мембране в два раза больше бромелаина, чем в плодах.
Бромелайн растворяет белки, затрудняет переваривание и вызывает запор. Поэтому для улучшения пищеварения и очистки кишечника вам необходимо регулярно потреблять ананасовый сок.
Поэтому, когда вы страдаете от кашля, вы должны обратить внимание на ананасовый сок, чтобы помочь вам. Это не для тех, кто страдает пневмонией.
Ананасовый сок помогает больному горлу и облегчает отхождение мокроты. Если вы смешиваете ананасовый сок с небольшим количеством органического меда, вы можете вылечить туберкулез, проблемы с толстой мокротой, заложенность синуса, кашель, чихание и другие инфекции легких. Вы можете добавить другие полезные ингредиенты, если хотите.
Чтобы показать вам, насколько это верно, я дам вам несколько отличных рецептов, чтобы попробовать этот удивительный эффект от ананаса. Как только вы попробуете, вы почувствуете себя полным энергии и силы.
Важные ингредиенты:
- 250 мл свежего ананасового сока.
- ¼ стакана свежевыжатого лимонного сока.
- кусок имбирного корня (7 дюймов в длину, тертый).
- одна столовая ложка меда.
- половина чайной ложки кайенского перца.
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты вместе. Потребляйте этот сок 2-3 раза в день по 1/4 чашки. Повторяйте эту процедуру ежедневно и удалите неприятный кашель.
Вот еще один питательный препарат, который может повысить вашу энергию в зимние дни, а также поможет вам с кашлем, если у вас есть.
Необходимые ингредиенты:
- 1 ананас среднего размера (очищенный и разрезанный ломтиками).
- 150 г сахара мусковадо.
- 1 столовая ложка меда.
- 1 звезда аниса.
- 1 палочка корицы.
- темный ром.
- один апельсин (сок).
- половина лимона (сок).
- 50 г масла.
Способ приготовления:
Поместите сахар мусковадо в кастрюлю и карамелизируйте его, добавьте анис и корицу. Позже добавьте мед и ананас, предварительно разрезанные ломтиками.
Смешайте, добавьте ром и смешайте его снова.
Как только закипит, вы можете добавить апельсин и лимонный сок. Вскипятите это, пока жидкость не уменьшится.
В конце добавить масло. Вы можете добавить измельченную мяту или миндаль, если хотите украсить блюдо.
По материалам — weeklyhealthylife.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
