• В первый день — не более шести яиц в течении дня, без соли и майонеза.
• Во второй день — 500 грамм нежирного творога без сахара и сметаны!
• Третий день — до 700 грамм куриного филе, обжаренного на сковородке без специй.
• Четвертый день диеты – 200 грамм отварного риса в течение дня.
• Пятый день — 6 картошин среднего размера, сваренных в мундире. Без соли!
• Шестой день — питаемся только яблоками, в неограниченном количестве.
Если вас одолел сильный голод, включите в рацион 1 грейпфрут в день. Соблюдай питьевой режим: столовая негазированная вода, зеленый чай без сахара, отвар шиповника, чай для похудения
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…