Categories: Диеты

Эта диета гарантирует похудение на 5-6 кг за неделю!

Share

ДИЕТА 5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК 

Эта диета подразумевает употребление любой пищи в объеме 5 столовых ложек за раз. Какая именно это будет еда – решать Вам. Главное – не преувеличивать 5-ть столовых ложек пищи за один раз. Интервал между приёмами пищи должен составлять не менее 3-х часов.

Употребление чистой питьевой воды – неограниченно.
Разрешено употреблять напитки без содержания сахара (чай, кофе, соки, минеральная вода) также в неограниченном количестве. Разрешено употребление фруктозы в расчёте 1 чайная ложка на 250 мл. жидкости (стакан)
Откажитесь от приема сладких газированных напитков и прочих жидкостей, содержащих сахар и «подсластители».

Результаты вы увидите через несколько дней соблюдения её режима. Сроки, в течение которых можно следовать методике, неограниченны.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago