ДИЕТА 5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК
Эта диета подразумевает употребление любой пищи в объеме 5 столовых ложек за раз. Какая именно это будет еда – решать Вам. Главное – не преувеличивать 5-ть столовых ложек пищи за один раз. Интервал между приёмами пищи должен составлять не менее 3-х часов.
Употребление чистой питьевой воды – неограниченно.
Разрешено употреблять напитки без содержания сахара (чай, кофе, соки, минеральная вода) также в неограниченном количестве. Разрешено употребление фруктозы в расчёте 1 чайная ложка на 250 мл. жидкости (стакан)
Откажитесь от приема сладких газированных напитков и прочих жидкостей, содержащих сахар и «подсластители».
Результаты вы увидите через несколько дней соблюдения её режима. Сроки, в течение которых можно следовать методике, неограниченны.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».