Как правило, детоксикационная ванна готовится с солью Эпсома, которая не только выводит токсины, но и обладает широким спектром преимуществ для здоровья и улучшает ваше общее состояние здоровья.
Соляная ванна отличная конечно, но чтобы сделать вашу ванну для детоксикации еще более мощной и полезной, мы нашли увлекательную комбинацию соляной ванны: соль Эпсома вместе с гималайской солью! Эти две чудесные соли могут предложить длинный список преимуществ для здоровья и могут лечить различные проблемы со здоровьем. Самое лучшее в них — это то, что они недорогие, эффективные, абсолютно безопасные и без побочных эффектов!
Эпсоновая соль является минеральным соединением, содержащимся в воде, которое богато высокими уровнями сульфата и магния. Его называют «солью», потому что он похож на кристаллы соли. Покупая соль Эпсома, вы должны быть очень осторожны, потому что есть различные виды соли Эпсома — для личной гигиены, сельского хозяйства и пищевого применения.
Хорошо известно, что кожа является крупнейшим органом детоксикации. Принимая ванну с солью Эпсома, два минерала (магний и сульфат) работают вместе, чтобы удалить токсины из организма через кожу. Более того, эти два минерала поглощаются кожей, чтобы улучшить уровень содержания магния и сульфата в организме. Ряд исследований показал увеличение уровня магния от замачивания в ванне с солью Эпсома без каких-либо побочных эффектов!
Гималайская соль, несомненно, является одной из старейших, чистейших и незагрязненных солей на планете. Как и любая другая натуральная соль, гималайская соль предлагает широкий спектр природных минералов, необходимых для нашего организма. Добавив эту невероятную соль в ванну, вы почувствуете, что вы впитываете океан энергии. Принимая эту ванну, соли и минералы, которые высвобождаются в воду, могут впитываться через кожу.
Несмотря на то, что они имеют различное минеральное содержание, как соль Эпсома, так и Гималайская соль предлагают почти одинаковые преимущества при использовании в соляной ванне.
По словам доктора Дэвида Джокерса, количество соли должно определяться весом человека. Сумма ниже предназначена для ванны стандартного размера, которая, вероятно, будет содержать 25-30 галлонов воды.
Измерение для соли Эпсома:
Принимая эту ванну, вы можете добавить только соль Эпсома или вместе с гималайской солью. Если у вас нет опыта детоксикации, и вы делаете это в первый раз, рекомендуется начинать только с соли Эпсома. В следующий раз, когда вы это сделаете, вы также можете добавить соль Гималаев.
Заметка:
Вы не должны принимать эту ванну, если у вас сердечно-сосудистые заболевания, открытые раны или ожоги, или вы беременны. Если вы принимаете долгое время лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать какой-либо способ детоксикации.
Во-первых, вы должны очистить и ополоснуть ванну, чтобы убедиться, что в ней нет грязи или плесени. Наполните ванну теплой водой – около 40 градусов по Цельсию, так ваше тело не будет использовать свою энергию, чтобы сбалансировать температуру. Этой температуры воды достаточно, чтобы растворить обе соли. Не рекомендуется использовать горячую воду, особенно если у вас высокое артериальное давление!
Вы не должны использовать никаких добавок для ванн, таких как шампуни, масла или мыло. После соляной ванны вы не должны ополаскиваться, просто оботритесь полотенцем.
Перед тем, как делать эту ванну для детоксикации, рекомендуется иметь здоровую и легкую еду. Таким образом, у вас не будет головокружения в конце, от пустого желудка или низкого сахара.
Очень важно оставаться гидратированным. Вы должны выпивать много воды до и после купания в течение дня. Кроме того, вы должны взять бутылку воды и выпить ее, пока вы принимаете ванну. Включите какую-нибудь музыку, чтобы помочь вам расслабиться!
Чтобы получить максимальные преимущества, вы должны принимать ванну не менее 40 минут. За это время ваше тело успешно поглотит минералы из солей.
После принятия соляной ванны вы можете заметить, что цвет воды превращается в молочный цвет. Ну, все зависит от вашего здоровья, но это из-за выведения токсинов из организма. В некоторых случаях, когда люди курят или постоянно подвергаются воздействию промышленных токсинов, вода может стать даже коричневатой.
Все зависит от вас, как часто вы будете принимать эту соляную ванну. Достаточно один раз три раза в неделю.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?