Многие люди страдают от боли в коленях и суставах. Хотя суставы и колени становятся менее эластичными с возрастом, боль в суставах также может быть вызвана неподходящей обувью.
Если вы также страдаете от этого вида боли и традиционное лечение оказалось неудачным, не волнуйтесь. Есть некоторые очень полезные природные средства, которые могут лечить болезненные суставы в один день.
Рецепт, который мы рекомендуем имеет удивительные целебные свойства, когда дело доходит до боли в суставах. Он содержит противовоспалительные компоненты, изобилует магнием, кремнием, витамином С и бромелайном и делает ваши связки и сухожилия сильнее.
РЕЦЕПТ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- чашка апельсинового сока (100% натуральный)
- чашка овсянки
- чашка воды
- 1ч.л. корицы
- 2 чашки нарезанного кубиками ананаса
- органический мед (по вкусу)
- ½ чашки измельченных миндальных орехов
Приготовление:
Поместите овсянку и воду в кастрюлю и варите в течение нескольких минут. Когда овсянка сварится, снять с огня и оставить остывать.
Поместите овес, ананас, апельсиновый сок, миндаль, корицу и мед в блендер. Смешайте ингредиенты. Добавьте воду, если вы предпочитаете более тонкую консистенцию.
Потребляйте это на регулярной ежедневной основе.
