Некоторые из наиболее вредных веществ для нашего организма токсины. Они влияют на функцию наших почек и печени, и если мы не хотим этого допустить, мы должны вести здоровый образ жизни, заботясь о том, что мы едим. В этой статье мы собираемся представить вам 4 полезных напитка, которые могут очистить ваши почки и фильтровать поток крови! Ваш организм будет заново обновлен!
Наши почки могут быть чрезвычайно чувствительны к потреблению продуктов питания и напитков. Мы должны защищать их, поэтому периодически следует устранять все токсины, а также избыток жидкости из организма.
Вот 4 напитка, которые помогут вам очистить ваши почки и фильтровать поток крови!
ЗЕЛЕНЫЙ СОК, который поможет вам очистить ПОЧКИ!
Это сок богат питательными веществами и антиоксидантами и является очень эффективным для устранения токсинов. Для его приготовления вам понадобятся следующие овощи: шпинат, капуста, кабачки, петрушка, салат, морковь, огурец и сельдерей. Если хотите можете заменить овощи фруктами: апельсины, груши, персики, ананасы и яблоки. Смешайте все ингредиенты в блендере и сразу выпивайте.
Вот еще один рецепт, который поможет вам очистить ваши почки и организм в целом!
Ингредиенты:
- яблочный уксус
- свежие лимоны
- дистиллированная вода
Приготовление и применение: Смешайте тщательно все ингредиенты. Пейте этот сок в течение 4 дней, и это поможет вам очистить организм от токсинов, и он, безусловно, очистит ваши почки.
КЛЮКВЕННЫЙ СОК.
Клюква может уменьшить фосфат кальция. Избыток оксалата кальция может быть основной причиной образования камней в почках. Клюквенный сок помогает вам избежать инфекции почек.
СВЕКОЛЬНЫЙ СОК.
Высокое содержание калия делает свеклу полезной в борьбе против гипертонии, но она также устраняет токсины и мочевую кислоту. Свекла содержит бетаин — фитохимическое соединение с антиоксидантными свойствами. Это может очистить накопление струвита и фосфата кальция из почек.
ЛИМОННЫЙ СОК.
Потребление лимонного сока увеличивает уровень цитрата в моче. Это помогает нашим почкам избежать образования камней в почках. Сожмите 4-5 лимонов в 1 л холодной воды или если вы хотите теплый напиток, выжмите лимон в 150-200 мл теплой воды. Выпивайте напиток по утрам перед завтраком. Это очистит ваши почки, и вы будете чувствовать себя значительно бодрее!
