1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком и оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения. Добавьте 1-2 горошинки в горячий кофе и дайте настояться.
2. КАРДАМОН. Укрепляет желудок и действует как успокаивающее. Придает кофе неповторимый аромат за счет содержащихся в них эфирных масел.
3. ГВОЗДИКА. Снижает кровяное давление и стимулирует кровообращение, способствует снижению негативного действия кофеина. Можно добавить в горячий кофе одну головку гвоздики.
4. КОРИЦА. Можно добавить порошок корицы или палочку, просто в горячий кофе. Она снижает закисляющее действие кофе на организм.
5. ИМБИРЬ. Способствует снятию спазмов и болей, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и успокаивающе действует на нервную систему. Можно добавлять маленький кусочек свежего корня или немного порошка имбиря.
Наслаждайтесь любимым напитком с еще большей пользой!
