По данным недавнего исследования, тыквенные семена содержат мощные соединения, которые обладают способностью эффективно уничтожать раковые клетки. Кроме того, эти семена могут улучшить память, что делает их отличным питанием для вашего психического и физического здоровья.
Семена тыквы обладают сильными противовоспалительными свойствами и являются чрезвычайно эффективными в борьбе с различными видами рака.
Женщины, которые принимают семена тыквы на ежедневной основе в периоде менопаузы, уменьшили риск развития рака молочной железы на 23%, по данным немецкого исследования.
Кроме того, эти семена являются отличным источником белков, марганца, клетчатки, калия, фосфора и цинка. Все эти питательные вещества значительно укрепляют иммунную систему. Кроме того, они могут улучшить ваше настроение, сон, кожу и помогут вам сбросить вес.
Кроме того, тыквенное масло является весьма полезным в случаях заболеваний простаты. Это масло успешно борется со свободными радикалами в организме, предотвращая образование раковых клеток.
Примечание: Семена тыквы следует употреблять в умеренных количествах, так как они содержат 285 кал.
