Если мы хотим иметь здоровое тело, мы должны поддерживать баланс рН . Когда наше тело кислотно, оно не работает должным образом, и токсины накапливаются в нем.
Итак, сегодня мы собираемся представить вам некоторые продукты, которые являются щелочными, и они очистят наш организм и удалят токсины.
Огурцы
Они являются мощным мочегонным средством и обладают способностью очищать организм и помогать ему выводить токсины. Огурцы предотвращают кристаллизацию мочевой кислоты и удаляют избыток мочевой кислоты.
Грейпфрут
Он предотвращает накопление жиров в организме, ускоряет обмен веществ и подщелачивает организм.
Капуста
Капуста богата фолиевой кислотой и магнием и укрепляет иммунитет, подщелачивает организм, помогает в процессе пищеварения. Она также может предотвратить рак и увеличить потерю веса.
Помидоры
Предотвращают рак, ИМП и ускоряют процесс похудения, потому что они богаты витаминами А, Е и С и многими другими питательными веществами.
Базилик
Эта трава богата витаминами С, а также к, омега-3 жирными кислотами, железом, кальцием и др. Он имеет способность детоксицировать тело, уменьшать кислотность, и предотвращать камни в почках.
Лаймы
Они защищают организм от ИМП и других бактериальных инфекций и являются отличным источником витамина С.
Лимоны
Лимоны поддерживают потерю веса, алкализируют тело, и улучшают пищеварение.
Миндаль
Эти орехи очень полезны и обладают способностью улучшать функцию мозга, регулировать уровень холестерина и улучшать общее самочувствие.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
