В упражнениях задействованы руки, плечи, корпус и ноги. Это обеспечивает более эффективную тренировку, чем бег на беговой дорожке. Каждое упражнение нужно выполнять в течение минуты, с 30 секундами отдыха между ними. Выполните 3-4 круга. Будьте здоровы!
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?