Рецепт состоит из лука, лимонного сока и меда — три простых ингредиента, которые вы, вероятно, имеете на своей кухне.
Лук имеет более мягкий эффект, чем чеснок, и обладает противовоспалительными, антибиотическими и отхаркивающими свойствами. Лимоны богаты витамином С, которые могут укрепить вашу иммунную систему, в то время как лимонный сок является мощным отхаркивающим средством, которое может вытеснить мокроту из ваших легких и бороться с сезонными заболеваниями.
Мед уменьшит зуд и раздражение и обладает мощными противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Вот как подготовить лекарство:
Ингредиенты
1 лук
Лимонный сок (из одного лимона)
2 столовые ложки органического меда
2 стакана воды
подготовка
Сначала доведите воду до кипения, затем нарежьте лук и добавьте кусочки в кипящую воду. Кипятите смесь в течение примерно 15 минут, прежде чем снять с огня и дать ей остыть. В конце, процедите смесь и добавьте мед и лимонный сок.
Пейте напиток 3 раза в день, чтобы усилить иммунную систему и помочь вашему организму преодолеть кашель, простуду и грипп.