Как это работает: мед, лимон и теплая вода, как известно помогают улучшить пищеварение, очистить организм от токсинов и способствуют потери веса. Во многом это связано с пектином, соединением содержащимся в лимонах, именно оно помогает вам дольше ощущать себя сытым.
Кроме того, смесь лимона, меда и воды создает щелочную среду в вашем желудке, что способствует лучшему расщеплению жира.
Корица, в свою очередь, улучшает пищеварение и помогает регулировать выработку инсулина и расщепление углеводов. Она также улучшает усвоение питательных веществ из пищи, которую вы едите, что помогает чувствовать себя сытым и снизить чувство голода, тем самым помогая вам сбросить лишний вес.
Что вам понадобится:
Инструкции:
Возьмите одну чайную ложку порошка корицы и положите его в стакан. Теперь добавьте лимонный сок и мед. Смешайте хорошо, чтобы получить пасту. Добавьте теплую воду и хорошо перемешайте.
Применение:
Выпивайте приготовленную смесь один раз в день (желательно утром) на голодный желудок.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…