Седалищный нерв — самый длинный нерв в вашем теле, и он часто подвергается давлению или повреждению. Болезнь ишиаса влияет на нижнюю часть спины, ягодицы и нижние конечности.
Это происходит, когда седалищный нерв защемляется или раздражается. Это вызывает изнурительную боль, которая часто сопровождается покалыванием и онемением ног.
Обезболивающие предлагают временную помощь, и эксперты в области здравоохранения предполагают, что их пациенты должны выполнять йогу и тренировки.
Мы покажем вам самые распространенные симптомы боли ишиаса:
боли в пояснице или боль, которая распространяется на одной стороне бедра и вниз по ноге
тяжелая боль в ягодицах
чувство покалывания в нижних конечностях
боль в ногах, которая влияет на перемещение и положение
слабость, онемение и трудность перемещения.
Попробуйте это домашнее средство от ишиаса. Оно успокаивает симптомы, и вам нужно несколько всего несколько простых ингредиентов.
Ингредиенты:
200 мл молока
4 зубчика чеснока
мед
3-грамма порошка куркумы
Приготовление:
Измельчить чеснок и варить его на низком огне. Добавьте молоко и уберите кастрюлю с огня, как только жидкость достигнет точки кипения. Дайте смеси остыть при комнатной температуре и добавьте мед по вкусу и куркуму. Мед успокоит сильный вкус чеснока.
Как использовать:
Принимайте средство для снятия боли один раз в день, и вы скоро почувствуете себя лучше. Чеснок является сильным противовоспалительным средством. Он снимает боль в пояснично-крестцовой кости и предотвращает отек.
Объедините свое удивительное средство с правильными упражнениями и растяжками.
urbanreaders.net
Перевод и адаптация — Фитхакер
