Щитовидная железа является важным органом в организме, который регулирует обмен веществ.
Функции щитовидной железы:
- улучшение пищеварения,
- поддержания здоровой кожи и веса,
- всасывание кальция,
- борьба с депрессией
- борьба с бессонницей
Сохранить щитовидную железу здоровой достаточно тяжело. Вот простой и вкусный напиток, который поможет вам сохранить здоровье щитовидной железы.
Ингредиенты:
- Корица — ½ чайной ложки
- Имбирь— ½ чайной ложки
- Мускатный рех — ¼ чайной ложки
- Лимонный сок- ¼ чашки или 1-2 лимона (свежевыжатые)
- Апельсиновый сок- ¾ чашки или 3 апельсина (свежевыжатых)
- Клюквенный сок- 1 чашка
- Очищенная Вода — 7 чашек
Способ приготовления:
- Возьмите 7 стаканов воды и доведите до кипения.
- Добавьте 1 стакан клюквенного сока в кипящую воду и уменьшите огонь до минимума.
- Теперь добавьте ¼ чайной ложки мускатного ореха и ½ чайной ложки имбиря и столько же корицы.
- Размешайте все ингредиенты хорошо и кипятите на медленном огне в течение 20 минут.
- Дайте остыть до комнатной температуры.
- Добавьте лимонный и апельсиновый соки и перемешайте хорошо.
- Ваш напиток готов.
Вы можете добавить несколько кубиков льда, чтобы насладиться прохладительными напитками. Этот напиток поможет вам улучшить здоровье щитовидной железы. Клюква является основным ингредиентом в этом рецепте, который помогает щитовидной железе, так она с высоким содержанием йода.
Вы также получите достаточное количество витамина С, противораковые и противовоспалительные питательные вещества.
Используйте это средство регулярно, чтобы избавиться от вопроса щитовидной железы и оставаться здоровым. Это природное средство поможет вам поддерживать нормальное функционирование щитовидной железы.
