Испытайте совершенно новый уровень с сильными средствами детоксикации и противовоспалительными свойствами куркумы и имбиря, добавив их в утреннюю теплую лимонную воду.
Это простой эликсир, который улучшит ваше здоровье в холодные месяцы, потому что он богат большим количеством антиоксидантов и способен детоксифицировать вашу кровь и печень и запустить пищеварительную систему.
Этот рецепт может повысить вашу иммунную систему и успокоить симптомы кашля, боли в горле, хронической боли, усталости, сезонных аллергии, синдрома раздраженного кишечника и некоторых других заболеваний пищеварения. Мы рекомендуем вам использовать свежую куркуму, но можно и в виде порошка.
Ингредиенты, которые вам нужны:
Способ приготовления:
Налейте воду в кастрюлю и поставьте ее на огонь. Через несколько минут добавьте имбирь и куркуму, затем варите около 10 минут!
Затем вы можете процедить смесь в кружку и добавить мед и лимонный сок и хорошо перемешать.
По материалам — behealthy-life.com
Перевод и адаптация – Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…