Categories: Здоровье

Этот лимонно-коричный напиток с медом поможет вам сжечь несколько килограмм за одну неделю

Share

Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщили, что в последние годы показатели ожирения чрезмерно увеличились.

По состоянию на 2010 год более трети взрослых американцев считались страдающими ожирением. Это серьезная проблема, поскольку ожирение является одним из ведущих факторов, способствующих серьезным проблемам со здоровьем.

Поэтому, если вы изо всех сил пытаетесь сбросить лишний вес и сжечь лишний жир, вам обязательно нужно попробовать следующее средство для похудения. Оно содержит только натуральные ингредиенты, и вы можете подготовить его простым и легким способом.

Вот вам все, что вам нужно сделать:

Ингредиенты:
сок половины лимона
чайная ложка корицы
столовая ложка меда
стакан теплой воды

Приготовление:
Поместите корицу в стакан, а затем добавьте мед и лимонный сок. Хорошо перемешайте и вылейте воду. Перемешайте еще раз и выпейте лекарство, как только проснетесь утром.

Этот напиток подщелачивает организм и улучшает распад жира.

Сочетание этих полезных ингредиентов будет детоксифицировать организм, стимулировать пищеварение и потерю веса.

Лимонный сок предотвратит тягу к еде и подавит аппетит.

Корица будет регулировать уровень сахара в крови и улучшает поглощение питательных веществ в организме.

Кроме того, убедитесь, что вы также совмещаете упражнения со здоровой диетой и потреблением этого мощного природного средства. Регулярные физические упражнения также снижают риск высокого уровня холестерина и артериального давления, рака, сердечных приступов, повышают метаболизм, улучшают ваше настроение, борются с беспокойством и увеличивают массу мышц.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

17 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago