Этот напиток позволит избавиться от лишних килограмм и насытит организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами.
Его просто необходимо ввести в свой рацион питания.
- 1 корень имбиря — длиной 10 см
- 10-12 штук красные яблоки
- цедра и сок 2-х лимонов
- мед по вкусу
- 1-2 палочки корицы
- 4-5 литров воды
Как приготовить напиток:
Отите и нарежьте пластинками имбирь и поместите его в кастрюлю.
Сделайте на яблоках небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
Налейте воду (4-5 литров), доведите до кипения и варите около 3-х минут.
Снимите с огня и процедите.
Накройте крышкой и дайте остыть и настояться.
Добавьте мед и лимонный сок.
Можно пить как в теплом, так и в холодном виде.
