Categories: Диеты

Фитнес — конфеты. Вкусно и без лишних калорий!

Share

1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов

Ингредиенты:

— 200 г овсяных хлопьев;
— 100 г кураги;
— 50 г орехов;
— 20 г меда;
— 20 г растительного масла.

Приготовление:

Измельчаем курагу и орехи.

Добавляем овсяные хлопья, мед и масло. Хорошенько вымешиваем.

Формируем шарики и выпекаем при 180 С до золотистости.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago