Categories: Диеты

Фитнес — конфеты. Вкусно и без лишних калорий!

Share

1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов

Ингредиенты:

— 200 г овсяных хлопьев;
— 100 г кураги;
— 50 г орехов;
— 20 г меда;
— 20 г растительного масла.

Приготовление:

Измельчаем курагу и орехи.

Добавляем овсяные хлопья, мед и масло. Хорошенько вымешиваем.

Формируем шарики и выпекаем при 180 С до золотистости.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago